Renforcer ses défenses immunitaires

Parcecile pequet

Renforcer ses défenses immunitaires

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Certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres d’attraper un rhume ou des maladies chroniques pendant les épidémies. Et si cela venait des défenses immunitaires ? Comment renforcer ses défenses immunitaires facilement ?

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Le corps est parfois agressé par des bactéries ou par des virus comme celui de la grippe ou autres. Si ses défenses immunitaires ne sont pas assez combatives, une personne aura plus de mal à lutter contre un rhume ou une grippe. Quelles sont les astuces et les façons les plus faciles pour renforcer ses défenses immunitaires. Voici une petite liste de choses que l’on peut facilement mettre en action pour contribuer au renforcement des défenses immunitaires.

cecile pequet

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