Le jeûne intermittent est-il plus facile à suivre qu’un régime ?

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Le jeûne intermittent est-il plus facile à suivre qu’un régime ?

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A l’approche des beaux jours, tout le monde a envie de se reprendre en main. Mais que choisir vu tous ces régimes à la mode ? Lequel est le plus efficace et le moins contraignant ? Voici donc un des dernier phénomène qui fait fureur actuellement, et qui fait ses preuves !

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Voici un article faisant part du principe et des bienfaits de cette nouvelle méthode qu’est le jeûne intermittent, tout nouveau concept mis en place et de plus en plus suivi, testé et approuvé par les personnes désespérées des régimes basiques, longs et fastidieux… Une façon d’expliquer qu’il ne s’agit pas d’un régime , d’un rééquilibrage alimentaire, mais d’un nouveau mode de vie, un nouveau concept, aussi bien pour l’esthétique que pour la santé elle-même.

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Rédactrice Web à l’affut des nouveautés et des sujets du moment, vous trouverez diverses thématiques que je vais traiter afin de satisfaire les goûts de chacun.

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